Starte jetzt mit deiner eigenen Transformation!
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Meine Community
Hier wirst du ein Teil meines exklusiven „Balance is the Key“ – Movement. Wir gehen auf deine individuellen Bedürfnisse ein, feiern gemeinsame Erfolge und motivieren uns wenn es mal schwierig wird!
HERVORRGAEND BEWERTET
- Echte Menschen, echte Erfahrungswerte.
- Schau mal was wir schon gemeinsam erreicht haben:
Ach wo soll ich bloß anfangen, vielleicht erstmal mit einem DANKE. Noch nie habe ich ein Coaching gemacht und war dem ganzen super skeptisch gegenüber.
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Liebe Lynn, ich danke dir von Herzen für diese tolle Zeit! Ich habe gelernt wie ich definieren kann ohne Verzicht auf bestimmte Sachen!
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Ich hatte anfangs bedenken, ob ein Coaching wirklich das richtige für mich ist. Nach x Diäten und einem langen Stillstand auf der Waage, habe ich mich entschlossen die Hilfe von Lynn
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Ich hab jetzt etwas über ein Jahr (mit 4 Monaten Unterbrechung) Coaching hinter mir und es war ein Jahr in dem ich super viel über mich selbst und
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ONLINE COACHING
MIT BALANCE ZUM ERFOLG.
Meine Lebensmotto ist: “Balance is key”. Ich bin der Meinung, dass man nur mit der richtigen Balance Fitnessziele erreichen und langfristig halten kann.
Durch meine ehrliche, liebevolle und detailorientierte herangehensweise im Coaching weiß ich genau. wie ich Frauen täglich dabei unterstützen kann, Muskeln aufzubauen und gleichzeitig Fett zu verlieren.
Du hast Lieblingsgerichte?
Das soll so bleiben. Ich gehe 100% individuell auf deinen Geschmack ein. Während dem Telefonat werden wir gemeinsam besprechen was du wirklich gerne isst und was niemals auf deinem Teller landen würde. Du bist happy mit deinem Plan? Dann bin ich es auch! Du möchtest neue Rezepte? Die sollst du bekommen. Du hast Lust auf Wassermelone im Sommer oder Kürbis im Herbst? Lass es mich wissen. Ich tausche Rezepte nur auf Absprache mit dir. Deine Lieblingsrezepte – dein Safe Space!
Du trainierst gerne zu Hause? Du gehst gerne in das Gym? Du gehst gerne spazieren? Du gehst gerne joggen? Du hast gerne einen Remix aus allem? Lass es mich wissen. Ein individuelles Coaching hat den großen Vorteil das wir auch individuell besprechen wie wir deine Fitness so steigern, dass es wirklich zu dir und deiner Routine passt. Fitness soll Spaß machen und sich nicht wie eine Last anfühlen. Wir starten so, dass es für dich zeitlich umsetzbar ist und genau so, wie es dir Freude bringt. Sobald die Routinen sitzen ziehen wir auf Absprache den Plan an.
Balance is the Key. Crash Diäten weil du immer „schnell, schnell“ möchtest oder das Gefühl zu Versagen wenn du mal abweichst von dem was du dir in den Kopf gesetzt hast hören sich verdammt vertraut an? Du hast einen Schokoriegel gegegssen und „jetzt ist eh alles versaut, jetzt kann ich die ganze Packung essen“ gehört zu deinem wöchentlichem Dilemma? Kalorien einsparen weil man ein schlechtes Gewissen hat? Schluss damit. Lass mich dir zeigen was es mit Balance is the Key wirklich auf sich
Du hast Lieblingsgerichte?
Das soll so bleiben. Ich gehe 100% individuell auf deinen Geschmack ein. Während dem Telefonat werden wir gemeinsam besprechen was du wirklich gerne isst und was niemals auf deinem Teller landen würde. Du bist happy mit deinem Plan? Dann bin ich es auch! Du möchtest neue Rezepte? Die sollst du bekommen. Du hast Lust auf Wassermelone im Sommer oder Kürbis im Herbst? Lass es mich wissen. Ich tausche Rezepte nur auf Absprache mit dir. Deine Lieblingsrezepte – dein Safe Space!
Du trainierst gerne zu Hause? Du gehst gerne in das Gym? Du gehst gerne spazieren? Du gehst gerne joggen? Du hast gerne einen Remix aus allem? Lass es mich wissen. Ein individuelles Coaching hat den großen Vorteil das wir auch individuell besprechen wie wir deine Fitness so steigern, dass es wirklich zu dir und deiner Routine passt. Fitness soll Spaß machen und sich nicht wie eine Last anfühlen. Wir starten so, dass es für dich zeitlich umsetzbar ist und genau so, wie es dir Freude bringt. Sobald die Routinen sitzen ziehen wir auf Absprache den Plan an.
Balance is the Key. Crash Diäten weil du immer „schnell, schnell“ möchtest oder das Gefühl zu Versagen wenn du mal abweichst von dem was du dir in den Kopf gesetzt hast hören sich verdammt vertraut an? Du hast einen Schokoriegel gegegssen und „jetzt ist eh alles versaut, jetzt kann ich die ganze Packung essen“ gehört zu deinem wöchentlichem Dilemma? Kalorien einsparen weil man ein schlechtes Gewissen hat? Schluss damit. Lass mich dir zeigen was es mit Balance is the Key wirklich auf sich
GESUND & LECKER, OHNE VERZICHT.
Dein Lieblings-Hericht wird durch mich optimal an Deine Ziele und auf Deinen Plan angepasst. Gesunde Ernahrung ohne Heishunger Attacken.
DAS COACHING MIT DEM WIR DEINE ZIELE ERREICHEN.
ÜBER MICH
Früher fiel es mir immer sehr schwer daran zu glauben, dass auch ich meinen Wohlfühlkörper erreichen könnte.
Tagtäglich habe ich mir durchtrainierte Körper und „Clean Eating“ Videos angeschaut. Was mache ich nur an den Tagen wo ich verreise, ein besonderer Anlass ist oder ich unterwegs bin und was passiert eigentlich wenn ich doch mal Lust auf mein Lieblingsessen habe? In meinem Kopf stellte ich mir eine einzige Frage: Wie schafft man nur es jeden Tag in das Gym zu fahren und jeden Tag ausschliesslich „perfekt clean“ zu essen?
Meine Antwort: Das schafft man nicht & das muss man auch überhaupt nicht. Das zeigt einem nur keiner & genau das habe ich mir zu meiner Aufgabe mit LLCC gemacht.
Say hi to your new Motto: Balance is the Key!
SET A GOAL. MAKE A PLAN. STAY FOCUSED.
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